Psicóloga del Moscoso Puello exhorta a cuidar la salud mental con «pensamientos positivos»
Santo Domingo.- En el marco de celebración del Día Nacional del Psicólogo en la República Dominicana, la psicóloga clínica del Hospital Dr. Francisco Moscoso Puello, Yesenia Castillo, llamó a la ciudadanía a cuidar su salud emocional, la cual juega un papel importante en la felicidad del ser humano.
La profesional de la conducta del hospital que dirige el doctor Enmanuel Silverio asegura que, cuando no hay estabilidad emocional, la persona se descompensa físicamente y se altera el estado de ánimo, causando deterioros cognitivos como el aumento de sueño y problemas de concentración, así como el incremento de episodios de irritabilidad e irracionalidad.
En ese sentido, Castillo explica que «mantener un buen control de nuestras emociones es clave para actuar de una manera precisa al tomar decisiones; por eso es bueno siempre mantener pensamientos positivos» recomendó la psicóloga.
Asimismo, la especialista recomienda acudir al psicólogo cuando sienta depresión, ansiedad o cualquier alteración de conducta. Además, invitó a «dejar de pensar que ir al psicólogo es para enfermos mentales», ya que es todo lo contrario. «Ir al psicólogo es un indicador de que la persona se preocupa por sí misma», argumentó.
«Con el psicólogo puedes hablar con confianza sin ser juzgado; solo damos herramientas para mejorar alguna situación y mejorar el control de las acciones», destacó la terapeuta.
El 06 de abril fue la fecha designada como el Día Nacional del Psicólogo por la Asociación Dominicana de Psicología (ADOPSI), organismo que pasó a ser, en virtud de la Ley No. 22-01, el Colegio Dominicano de Psicólogos (CODOPSI) a partir de febrero de 2001.
