Sociedad Dominicana de Dermatología emite recomendaciones para proteger la piel durante Semana Santa

Santo Domingo.- La Semana Santa es una fecha especial, una conmemoración cristiana para compartir en familia. Para muchos representa un tiempo para descansar, fortalecer el alma y acercarse a la fe, mientras que otros aprovechan la ocasión para visitar playas, montañas y balnearios del país.

A propósito de la campaña “No te pases con el sol”, la Sociedad Dominicana de Dermatología (SDD) emitió una serie de recomendaciones esenciales para cuidar y proteger la piel durante el asueto de Semana Santa, cuando aumentan significativamente las actividades al aire libre y la exposición solar.

Entre las recomendaciones principales, la SDD aconseja “evitar la exposición al sol a partir de las 10:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde; usar siempre protector solar cada dos horas, buscar sombra, usar sombreros de ala ancha, gafas de sol con protección factor de protección solar (FPS), aplicarse labiales con FPS y consumir 1.5 a 3 litros de agua”, según indicó su secretaria general.

Además, la entidad recuerda que las personas que se dirijan a playas o balnearios deben utilizar protectores solares resistentes al agua y al sudor, preferiblemente aquellos que contengan óxido de zinc, dióxido de titanio y óxido férrico, los cuales ofrecen una barrera física eficaz contra los rayos UV.

Un dato relevante resaltado por la SDD es evitar el contacto con cítricos mientras se está expuesto al sol, ya que esto puede ocasionar manchas en la piel y provocar una afección conocida como dermatitis de berloque o fitodermatosis.

Recomendaciones clave para la protección solar en Semana Santa:

• Usar protector solar: FPS mínimo de 30, amplio espectro (UVA y UVB), reaplicado cada dos horas o después de nadar/sudar.
• Evitar el sol entre 10:00 a. m. y 4:00 p. m.: Franja de mayor intensidad de radiación UV.
• Vestimenta adecuada: Ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas con protección UV.
• Buscar sombra: Especialmente en horas pico.
• Cuidado infantil: Evitar exponer a los niños directamente al sol, usar protectores adecuados para su edad.
• Mantenerse hidratado: Consumir de 1.5 a 3 litros de agua al día.
• Consultar al dermatólogo: Para chequeos regulares y prevenir complicaciones cutáneas.

La Sociedad Dominicana de Dermatología, como entidad sin fines de lucro, promueve la excelencia médica, la ética profesional y la educación continua en el campo de la dermatología, impulsando también la investigación y la prevención de enfermedades dermatológicas en la República Dominicana.