La psiquiatra dictó “Cuando el cáncer toca tu puerta”, en una actividad organizada por Las Nitaínas en la Alcaldía de Santiago
SANTIAGO.– La psiquiatra Dra. Alexandra Hichez impartió la conferencia “Cuando el cáncer toca tu puerta: la salud mental frente al diagnóstico, el tratamiento y la vida que continúa”, durante una actividad celebrada el jueves 1 de octubre en el Salón Juan Pablo Duarte de la Alcaldía de Santiago, como parte de las iniciativas de sensibilización desarrolladas en el mes dedicado a la concienciación sobre el cáncer de mama.
El encuentro fue organizado por Las Nitaínas, organización cuya misión está orientada a transformar la salud y la conciencia en la ciudad de Santiago de los Caballeros, generando espacios de educación, prevención y acompañamiento para la comunidad.
Durante su intervención, Hichez abordó desde la perspectiva psiquiátrica las repercusiones emocionales que puede producir un diagnóstico de cáncer, destacando que la enfermedad no impacta únicamente el cuerpo, sino también la mente, la identidad, la familia, la pareja, la sexualidad y las relaciones sociales y laborales. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
La especialista explicó que después de recibir un diagnóstico pueden presentarse miedo, rabia, tristeza, incertidumbre, alteraciones del sueño, dificultades para concentrarse y pensamientos relacionados con la muerte, señalando que no existe una única manera “correcta” de reaccionar, pues cada persona procesa la enfermedad a partir de su historia, personalidad, vínculos y recursos emocionales. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
“No la llames guerrera si ella no quiere serlo”
Uno de los ejes centrales de la conferencia estuvo dedicado a revisar la manera en que familiares, amigos y la sociedad acompañan a las personas con cáncer.
Hichez llamó a evitar imponer expresiones como “tienes que luchar”, “tienes que ser fuerte” o “eres una guerrera”, explicando que, aunque suelen pronunciarse con buena intención, pueden colocar sobre la paciente una expectativa emocional que no necesariamente eligió.
La psiquiatra enfatizó que “el cáncer no es una prueba de carácter” y que una evolución desfavorable de la enfermedad tampoco significa que una persona no haya luchado lo suficiente. La paciente, sostuvo, tiene derecho a sentirse cansada, asustada, triste o enojada sin experimentar culpa por sus emociones. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
Como alternativa, propuso sustituir esas expresiones por mensajes de acompañamiento como “Estoy aquí”, “¿Qué necesitas hoy?” o “¿Quieres que te acompañe?”, resaltando que acompañar no siempre significa hablar, sino también saber permanecer al lado de la persona durante los momentos difíciles. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
Resiliencia sin imponer fortaleza
La resiliencia constituyó otro de los temas principales de la jornada. Hichez explicó que ser resiliente no significa ser invulnerable, no llorar, no sentir miedo, enfrentar todo en soledad o permanecer positiva todos los días.
La definió como la capacidad de desarrollar recursos para adaptarse a una realidad que no se ha elegido, un proceso que puede construirse y fortalecerse durante las diferentes etapas de la enfermedad. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
Entre los pilares para favorecer ese proceso mencionó aceptar las emociones, vivir el presente, conservar los vínculos, pedir ayuda cuando sea necesario, mantener pequeñas rutinas, encontrar significado sin sentirse obligado a justificar la enfermedad y recuperar espacios de autonomía y decisión. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
La familia también recibe el diagnóstico
La especialista dedicó parte de su exposición a explicar cómo el cáncer puede transformar la dinámica familiar. Miedo, ansiedad, agotamiento, sobreprotección, dificultades de comunicación, cambios económicos y redistribución de responsabilidades pueden aparecer también entre quienes acompañan al paciente.
En ese sentido, recordó que cuidar al paciente también requiere prestar atención a quienes cuidan. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
Hichez también abordó la comunicación del diagnóstico con los hijos, recomendando adecuar la información a su edad, madurez y capacidad de comprensión, permitirles hacer preguntas, evitar promesas que no puedan garantizarse y preservar sus rutinas siempre que sea posible. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
Salud mental como parte del tratamiento integral
Durante la conferencia, la psiquiatra llamó a identificar oportunamente las situaciones en las que resulta necesaria la intervención de un profesional de la salud mental.
Entre las señales que requieren especial atención citó la tristeza persistente o desesperanza, ansiedad intensa, ataques de pánico, insomnio significativo, aislamiento, dificultades para desarrollar las actividades cotidianas, pérdida marcada del interés, consumo problemático de alcohol u otras sustancias y pensamientos relacionados con la muerte o con hacerse daño.
“La salud mental también forma parte del tratamiento integral del cáncer”, destacó la presentación. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
La conferencia concluyó con una reflexión sobre la vida después de una experiencia oncológica y la necesidad de acompañar a las personas sin exigirles que se conviertan en símbolos permanentes de fortaleza.
Hichez destacó que atravesar el cáncer también puede implicar reconstruir la seguridad, reconciliarse con el cuerpo, recuperar proyectos y establecer nuevas prioridades, entendiendo que después de una experiencia de esta naturaleza no siempre se trata de volver a ser la misma persona, sino de aprender a reconocerse en quien se es después de lo vivido. Cuando_el_Cancer_Toca_Tu_Puerta…
La actividad organizada por Las Nitaínas en Santiago se convirtió así en un espacio para colocar la salud mental dentro de la conversación sobre el cáncer de mama y promover un acompañamiento basado en la escucha, el respeto y la validación de las emociones.
“A veces la verdadera fortaleza está en permitirnos sentir, pedir ayuda y seguir viviendo un día a la vez”, fue uno de los mensajes con los que Hichez cerró su exposición.
